Рецепти здоров'я

  • Главная
  • Шашлык и Барбекю
  • Салаты и Закуски
  • Выпечка
  • Архив

Утиная грудка с имбирем и ананасом

- Птица и МясоПросмотров: 2911Комментарии: 012 июля 2011 г.
Ананас / Имбирь / Утка

Утиная грудка с имбирем и ананасом

Ингредиенты:

На 4 персоны

• 2 филе утиной грудки с кожицей по 400 г каждая

• 1 средний ананас

• 1 ст. л. бальзамического уксуса

• 1 ст. л. меда акации

• 25 г сахарного песка

• 1 к.л. сычуаньского перца

• 1 ст. л. маковых зерен

• 50 г имбиря соль, перец

Способ приготовления

Разрежьте ананас по вертикали на 6 частей, снимите кожуру и выньте сердцевину. Разрежьте каждую часть на кусочки толщиной 2 см.

Имбирь почистите и порежьте на кубики.

Мякоть утки надрежьте в нескольких местах ножом. Посыпьте солью и перцем. Чугунную кастрюлю поставьте на средний огонь. Положите в нее филе кожей вниз и жарьте 10 минут, поливая образующимся жиром. Переверните и жарьте еще 3 минуты. Проткните вилкой, чтобы вытек жир. Выньте утиные грудки, жир вылейте.

Налейте в кастрюлю уксус и мед, дайте немного выпариться и добавьте имбирь. Положите утиное филе кожей вниз. Тушите 10 минут.

Одновременно с этим растопите сливочное масло на сковородке с антипригарным покрытием. Добавьте сахар, сычуаньский перец и маковые зерна. Перемешайте и добавьте ананас. Поджарьте его на сильном огне, постоянно переворачивая.

Нарежьте утиное филе на куски, полейте подливкой и подавайте с кусочками ананаса.

Приятного аппетита!

Источник >>

Салат "Здоровье"
Ананасовые чипсы с мороженым
В закладки twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru myspace.com blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru del.icio.us
Простые кулинарные рецепты
  • Блины и оладьи24
  • Блюда из курицы52
  • Блюда из овощей20
  • Блюда с имбирем13
  • Бутерброды9
  • Выпечка136
  • Гарниры52
  • Готовим в микроволновке9
  • Десерты66
  • Для фуршета19
  • Заготовки43
  • Каши3
  • Мясо и птица121
  • На пикник22
  • Напитки46
  • О фигуре3
  • Пасха1
  • Пельмени, вареники, манты, равиоли11
  • Пицца1
  • Постное меню11
  • Рулеты9
  • Рыба и морепродукты115
  • Салаты и Закуски140
  • Соления и маринады41
  • Соусы и приправы23
  • Супы и борщи91
  • Сэндвичи3
  • Шашлык и Барбекю22
Кулинарные рецепты Рунета
  • - Блюда из яиц17
  • - Борщи и Супы17
  • - Вторые блюда87
  • - Выпечка и Десерты73
  • - Птица и Мясо59
  • - Салаты и Закуски91
  • - Соусы7
  • Молочные4
Поиск по сайту
Радість життя
  • Рецепти здоров'я4
    • Вода лікує3
    • Здорове харчування1
Магазин выкроек
Магазин готовых выкроек одежды на любой вкус

Готовые выкройки одежды на любой вкус в формате pdf

Ready-made clothing patterns for every taste in pdf format


Популярное
  • Как правильно замариновать мясо для шашлыка. (Рецепты маринада шашлыка). 307010
  • Пирог из тыквы с лимоном и миндалем 3447
  • Маффины закусочные (для снижения веса) 2297
  • Овощной салат с яйцом-пашот (Легкий завтрак) 2144
  • Салат из авокадо и тунца (для снижения веса) 1764
  • Чесночная закуска (греческая кухня) 1568
  • Салат греческий (греческая кухня) 1548
  • Салат «Французский завтрак» (легкий завтрак) 1541
  • Напиток "Тыквица" 1930
  • Рагу из тыквы, томатов и сладкого перца 1531
© Рецепти здоров'я, 2023. Работает на MaxSite CMS | Время: 0.0603 | SQL: 17 | Память: 4.04MB | Вход