Кулинарных дел мастер
Кулинарные рецепты, гарниры, вторые блюда, супы, соусы, борщ, напитки, салаты, закуски, рыба и морепродукты, Мясо и птица, Соления и маринады, Десерты, Выпечка
Готовые выкройки детской одежды

Уха по-купечески со стерлядью

/ Просмотров: 2708

Уха по-купечески со стерлядью

Ингредиенты:

  • 800 г любой рыбы для бульона (можно взять головы, хвосты и хребты)
  • 300 г филе стерляди по 1 моркови и луковице
  • 2 небольшие картофелины
  • 2 зубчика чеснока
  • 3 ст. л. растительного масла соль, перец горошком, зелень
  • по 2 шт. лаврового листа и гвоздики

Готовим:

  1. Залейте рыбу для бульона холодной водой, посолите, доведите до кипения, варите на медленном огне около 1,5 часа. Процедите.
  2. Лук нашинкуйте и обжарьте на растительном масле. В процеженный бульон выложите нарезанные кубиками картофель и морковь, доведите до полуготов-ности. Добавьте лук.
  3. Филе стерляди разделите на 6 порционных кусочков, выложите в уху и варите до готовности. 5-10 минут. В конце варки добавьте чеснок, лавровый лист, специи.
  4. Подавайте со свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Знаете ли вы; что стерлядь - одна из самых ценных осетровых рыб - водится только в русских реках и не путешествует в моря, как это делают остальные представители этого семейства: осетр, белуга, севрюга и шип? Однако в ней содержатся те же полезные Омега-3 жирные кислоты, что и в морской рыбе. Кроме того, филе стерляди богато микроэлементами: цинком, никелем, хромом, фтором, молибденом, а также витамином PP. При большой жирности эта рыба имеет низкую калорийность: в 100 г всего 88 ккал. Так что ее можно считать диетической.

У нас на сайте каждая хозяйка может поделиться своими рецептами, советами и секретами.

Присылайте свои рецепты и фотографии, и мы обязательно разместим их на страницах нашего сайта. Для писем используйте форму «Контакты».

Облако тэгов/меток
Закуска197 Салат160 Выпечка111 Рыба96 Супы85 Мясо62 Курица53 Десерт31 Грибы29 Пирог22 Торт22 Картофель19 Блины19 Шашлык18 Рулет17 Креветки17 Баранина16 Соусы16 Говядина16 Коктейль15 Сыр15 Варенье14 Капуста13 Баклажаны13 Для фуршета13 Блюда из овощей12 Свинина11 Имбирь11 Кулич11 Котлеты11 Ананас10 Пирожки10 Печенье10 Запеканка10 рис9 Огурцы9 Мороженое9 Напитки9 Лосось9 Соус9 Гриль8 Печень8 Блюда из курицы8 Борщ8 Кабачки7 Напиток7 Заготовки на зиму7 Оладьи7 Суп7 Помидоры7 Шоколад7 Судак6 Маффины6 Пасхальный стол6 Клубника6 Форель6 Клюква6 Кальмары6 Перец6 Гарниры6 Булочки6 Фасоль6 салаты6 Тыква6 Утка6 Чечевица5 Сэндвич5 Бекон5 Макароны5 Для снижения веса5 Кофе5 Лапша5 Яйца5 Кекс5 Сельдь5 Яйцо5 Творог5 Ассорти5 Омлет4 Вишня4 Сладкий перец4 С грибами4 Груша4 Кролик4 Банан4 Шампиньоны4 Апельсин4 Фрикадельки4 Абрикосы4 Фаршированная4 Рагу4 Немецкая кухня4 Птица4 Ветчина4 Овощи4 Десерты4 Пицца4 Лаваш4 Смородина4 Пельмени4 Пудинг4 Компот4 Паска3 Крем3 Фета3 Вареники3 Бифштекс3 Мидии3 Чили3 Лазанья3 Салаты и закуски3 Джем3 Тарталетки3 Цыпленок3 Кукуруза3 Карп3 Персик3 Слива3 Брокколи3 Моцарелла3 Черника3 Орехи3 Мусс3 Биточки3 Бананы3 Паштет3 Фигура3 Барбекю3 Уха3 Майонез3 Дыня3 Хлеб3 Цукаты3 Маринад3 Яблоки3 Кебаб3 Шурпа3 Паста3 Киви3 Желе3 С яблоками3 Шпинат3 Мармелад3 Жаркое3 Слойка2 Сливки2 Слоеные2 Сироп2 Свекла2 Брусника2